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Actividades Karate Gimnasio Taikum
Actividades Karate Gimnasio Taikum

Karate

Siendo nuestra principal actividad, el Karate es un deporte y arte marcial, a través del cual se adquieren un sinfín de cualidades físicas, como podría ser la fuerza, velocidad,coordinación,elasticidad y concentración en el cual miles de personas en todo el mundo encuentran un sistema de mantenerse en forma y mejorar su salud.

En síntesis
- Estimula el crecimiento y endurecimiento del hueso en niños (en adultos disminuye el riesgo de osteoporosis).
- Favorece el desarrollo psicomotor del niño.
- Favorece el aumento de resistencia corporal (por el estímulo continuado que supone para la bomba cardiaca el entrenamiento diario) así como el desarrollo de la fuerza y la potencia máxima.
- Favorece la autoconfianza.
- Sirve como método de autodefensa.
- Retrasa el inevitable declive físico y psíquico que supone la edad dada la dualidad cuerpo-mente que caracteriza esta disciplina (recordemos que es "una forma de vida" y de ver la vida, no solo un deporte).
- Posee la vertiente competitiva.

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